¿Cuánto debe durar la siesta ideal?

¿Quién no se ha echado alguna vez una siesta de esas que te despiertas con la babilla colgando? Una siesta de esas que cuando te levantas no sabes si mirar la hora o el calendario, de esas que dices “Que bien he dormido”. Sin embargo otras veces te levantas peor de cómo te habías acostado, con dolor de cabeza, aturdimiento, dolor muscular… Vamos, que ni que te hubieran dado una paliza.

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