¿Sabes lo que es la Zona de Confort?

Si buscamos una definición de zona de confort nos podemos encontrar cosas como “es un estado de comportamiento en el cual la persona opera en estado de ansiedad neutral, utilizando una serie de comportamientos para conseguir un nivel constante de rendimiento sin sentido de riesgo”, pero como hay veces que lees una definición y te quedas peor de como estabas, pasaré a contároslo con mis propias palabras (y algún vídeo que no es mío).

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